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Cómo usar tu Pranamat
Todos los tipos de masaje y posturas
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Antes de dormir
Cómo es tu primera sesión con Pranamat
Tu primera sesión con Pranamat puede sentirse intensa (después de todo, se trata de un masaje inspirado en la acupresión), pero no te preocupes: es completamente normal.
1. Utiliza una superficie blanda
Coloca Pranamat sobre una superficie suave, como un sofá o una cama, para disfrutar de una experiencia más delicada.
2. Usa una camiseta o una tela fina
Ponte una camiseta ligera o coloca una tela fina sobre las puntas para reducir la intensidad.
3. Empieza poco a poco
Comienza con sesiones de 5 a 10 minutos para que tu cuerpo se adapte gradualmente.
4. Respira y relájate
Concéntrate en respirar profundamente y relajar el cuerpo para disminuir la sensación de intensidad.
5. Sé constante
La incomodidad disminuirá con cada sesión y pronto podrás disfrutar de sesiones más largas y relajantes.
Nuestras colecciones
Consejos de cuidado y almacenamiento
Almacenamiento
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La caja de cartón de Pranamat está diseñada para el transporte, no para el almacenamiento prolongado.
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Guarda tu Pranamat en posición horizontal, en un lugar seco y libre de polvo, preferiblemente dentro de la bolsa especial de Pranamat.
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Evita doblar la esterilla con las puntas de loto hacia adentro, ya que esto podría dañarlas.
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Mantén el producto fuera del alcance de niños y mascotas.
Limpieza
Paso 1
Retira las fundas exteriores.
Paso 2
Lávalas a mano con agua fría utilizando detergentes suaves.
Paso 3
Evita mojar las fibras internas de la esterilla o los rellenos de cáscara de trigo sarraceno.
Paso 4
Déjalas secar al aire en un lugar bien ventilado.
Paso 5
Una vez secas, vuelve a colocar los rellenos.
FAQ Preguntas frecuentes
Espalda: aproximadamente 40 minutos.
Abdomen: alrededor de 10 minutos.
Pies: unos 2 minutos.
Para consultar la lista completa de preguntas frecuentes, visite nuestro sitio web: https://pranamat.es/faq
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